Op zoek naar een voedzaam ontbijtje? Ga voor deze Instagrammable en smakelijke smoothie bowl met spirulina. De perfecte manier om jouw dag te beginnen! Hieronder vind je het recept voor de smoothie bowl.

Wil jij een nieuw ontbijtgerecht proberen? Vind hier het recept voor een smoothie bowl met spirulina >

Wat is spirulina?

Spirulina poeder is een superfood uit een natuurlijke bron dat gemakkelijk door jouw lichaam wordt opgenomen. De vitaminen en mineralen in spirulina worden ook gemakkelijk door je lichaam opgenomen. Het is een soort blauwgroene alg die geconcentreerd is in ijzer, eiwitten, antioxidanten, betacaroteen en gammalinoleenzuur (een onverzadigd zuurras van de omega-6-familie) en weinig calorieën bevat.

Bereiding

Bereidingstijd: 5 min
Aantal personen: 2

Ingrediënten Spirulina Smoothie Bowl

2 bananen
1/2 ananas
2 kiwi’s
70 ml amandelmelk
Muesli
1,5 tl spirulina

Zo maak je de Spirulina Smoothie Bowl

1. Schil en snijd de bananen in plakjes.
2. Snijd daarna de ananas en kiwi in stukjes.
3. Doe al het fruit in de blender en voeg de amandelmelk toe.
4. Voeg hierna de spirulina toe en meng alles goed door elkaar.
5. Leg dan een paar plakjes kiwi, bananen en ananas bovenop de smoothie bowl.
6. Voeg daarna nog wat knapperige muesli toe.
7. Nu is het tijd om te gaan genieten van jouw heerlijke ontbijtje!